jesteśmy tu dla ciebie
Poznajmy się lepiej.
mateusz buławski
Do Mateusza przyjdź jeśli: Odczuwasz napięcie i ból szyi i karku
Miewasz częste bóle głowy i migreny
Masz problem ze swobodnym oddychaniem i czujesz, że oddech jest ciężki i wymaga dużego wysiłku
Cierpisz na bóle kręgosłupa
Jesteś po przebytej kontuzji lub po zabiegu operacyjnym
Masz bliznę po zabiegu lub wypadku
Cierpisz na brak ruchu i siły
Próbujesz pozbyć się przewlekłego bólu i napięcia w ciele
Potrzebujesz nauczyć się jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia aby były dla Ciebie bezpieczne Mateusz to mgr Wychowania Fizycznego ze specjalnością trener przygotowania fizycznego po Krakowskim AWF. Ma ponad 13 letnie doświadczenie jako technik masażysta po Krakowskiej Szkole Masażu Leczniczego. W swojej pracy łączy pracę terapeuty manualnego i terapeuty ruchowego. Mimo licznych ukończonych szkoleń i studiów najważniejsze jest dla niego czucie ciała i praca bez schematów. Przy zachowaniu podstaw takich jak solidny wywiad z klientem lubi wymyślać, analizować, testować i sprawdzać jak reaguje ciało podczas zabiegu, żeby na bieżąco wprowadzać odpowiednie techniki. W jego przekonaniu człowiek powinien dążyć do równowagi swojego ciała w przestrzeni, wykorzystywać swoje możliwości oddechowe i zadbać o podstawy rozwojowe i neurofizjologiczne organizmu. Ważniejsze szkoły i szkolenia:
Mgr Wychowania Fizycznego AWF Kraków
Technik Masażysta Krakowska Szkoła Masażu Leczniczego
DNS ® – Dynamic Neuromuscular Stabilisation moduł A i B – Syntonic
PRI ® – Postural Restoration Institute moduł A (B,C,D w trakcie)
Neurodiagnostyka i Terapia moduł 1,2,3 i 4 – Neuroprojekt
MTG – masaż tkanek głębokich – Neuroprojekt
KIK – kompleksowa integracja kręgosłupa – Neuroprojekt
IS Intro – wprowadzenie do Integracji Strukturalnej – Neuroprojekt
Trener personalny Fizjoaktiv
Trener personalny Kuźnia Trenerów
Trener medyczny CKKS
Szkolenie Crossfit lvl 1
Szkolenia online: Neurobark, Neurokręgosłup, Fundamenty ruchu, Neurokolano, Konflikt udowo panewkowy, Terapia manualna gałki ocznej.
agnieszka Burkat
✓ Trenerka zajęć grupowych i Trener Personalny. Swoją pasję do ruchu przeniosła również na poziom jego nauczania. Jako pedagog z wieloletnim doświadczeniem świetnie komunikuje się ze swoimi podopiecznymi. Bardzo ciepła i cierpliwa, dzięki czemu nauczy Cię każdego ćwiczenia.
Wykształcenie:
✓ Mgr Uniwersytetu Jagiellońskiego
✓ Trener Personalny REP’s
BARTŁOMIEJ PUTO
Pasjonat
sportu, łączy własne doświadczenie treningowe z takich dyscyplin
jak biegi narciarskie, biathlon i triathlon ze studiami fizjoterapii
i dietetyki, dbając o kompleksowe podejście do zdrowego i
bezpiecznego treningu.
Wykształcenie:
✓ Trener Personalny REP’s
✓ Masaż tkanek głębokich
✓ Kinesio Taping KT1, KT2 Kinesio Association
✓ Student fizjoterapii – 4 rok
✓ Student dietetyki – 1 rok
Julia Demkowska
Do Julki przyjdź jeśli: Jesteś początkujący/początkująca i chcesz rozpocząć swoją sportową przygodę
Twoim celem jest redukcja masy ciała jak i rozbudowa masy mięśniowej
Chcesz nauczyć się jak ćwiczyć i jak dobrać ćwiczenia by były dla Ciebie odpowiednie
Brakuje Ci motywacji do działania
Zależy Ci na ogólnym rozwoju swojego szkraba, który tak samo jak Ty nauczy się jak ćwiczyć, a przy tym wyśmienicie się bawić
A może chcesz połączyć swój trening z zajęciami dla dzieciaka ? Tutaj też mamy opcje dla Ciebie ! Julka to świeża trenerka personalna ale to, że świeża nie znaczy że gorsza
Od najmłodszych lat związana jest ze sportem. Swoją sportową przygodę rozpoczęła mając 6 lat stawiając pierwsze kroki na nartach biegowych. Narciarstwo było dla niej formą rozrywki, a w późniejszym czasie przekształciło się w sport zawodniczy. Ukończyła Liceum Sportowe SMS Szczyrk, trenując i startując na zawodach zarówno ogólnopolskich jak i ogólnokrajowych. Była członkinią Młodzieżowej Kadry Polski i zdobyła wiele medali Mistrzostw Polski. Kończąc etap sportu zawodowego postanowiła zostać w świecie gdzie króluje sport. Ukończyła studia Turystyka i Rekreacja ze specjalizacją Rekreacji Ruchowej na PPUZ oraz zdobyła doświadczenie kończąc kursy i szkolenia. Przez ponad rok pracowała z dziećmi gdzie tworząc swój własny projekt zajęć sportowych zarażała dzieciaki sportowym bakcylem. Aktualnie pracuje głównie z dorosłymi prowadząc treningi personalne jak i grupowe. W swojej pracy przede wszystkim potrafi słuchać i zrozumieć, że nie każdy będzie sportowcem zawodowym. Szkoły i szkolenia:
studia licencjackie TiR Specjalizacja Rekreacja Ruchowa
trener personalny AMS
instruktor sportów siłowych
instruktor sportu
instruktor narciarstwa biegowego PZN
szkolenie ,,Dzieci w ruchu’’ AB (Akademia Bystrzak)