✓ Nie musisz posiadać żadnej wiedzy czy doświadczenia. Twój trener poprowadzi cię krok po kroku do celu jaki sobie wyznaczysz.

✓ Jest to najkrótsza i najskuteczniejsza opcja treningu by uzyskać pożądane efekty.

✓ Jest w 100% dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.

✓ Pozwoli na ciągły kontakt z Twoim trenerem.

✓ Pozwala trenować w wybranych przez ciebie godzinach i dniach.

Tak. Trening personalny to indywidualnie opracowany program ćwiczeń, które odbywają się pod nadzorem wykwalifikowanego trenera. Dzięki temu bez względu na poziom Twojego zaawansowania dobór ćwiczeń zawsze będzie odpowiedni.

Trening Personalny dzięki swojemu indywidualnemu charakterowi, gwarantuje najszybsze i najlepsze efekty. Rezultaty takiego treningu są kwestią indywidulną i wynikiem kilku czynników jak: ilość czasu poświęconego pracy, regularności treningów, poziomu sprawności, wieku i tym podobnym.